27年6月27日 リハビリ機器の紹介②～身体の軸を鍛える！～

本日ご紹介するリハビリ機器は

トーソフレクションです♪

トーソフレクションとは

座ったまま

効果的に

腹筋運動ができる優れものなんです！！

体幹の筋肉に作用し、

姿勢が傾く方の姿勢改善や

腰痛予防、

身体がしっかりと安定する効果が期待できます。

体幹の筋肉を鍛えると運動全般が楽になりますよ～(*^^)v

次週に続く…☆

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